理想的なヨガスタジオ

更新日:8月9日

理想的なヨガって何でしょう?と考え続けて5年。

ヨガを始める時のハードルの高さってあると思います。


ヨガのハードル↓

■体が硬いし運動に自信がない・・・

■知らない人達の中に入って場違いだったらどうしよう・・・

■ウェアって何を着るの?ピタピタパンツは痩せるまで履きたくない・・・

■ジムでヨガを経験したけど、できているのか、合っているのかわからなかった・・・


体に良さそう、いつかやってみたい!けど今度やる、今度やりたい、になってしまいます。




YOGA HOME STUDIOはこのような誰でも感じる最初のハードルを取り除きました^ ^

美容院やネイルサロン、まつ毛サロン、ヘッドスパのように予約制で、しっかり対応してくれたら理想だ、と私なりに結論を出しました。


自分の体だけに集中できる心地よい時間。これ、味わうと最高なのです♪

そして、ただのYOGAではありません。お一人お一人の体に必要な動きをチョイスします。



筋肉の硬さと、そこからくる歪みが不調を招きます。

手取り足取り誘導しますので何も考えなくてOK。

せっかくの隙間時間だと思いますので、頑張りすぎず、心地よく、楽しく、です^ ^◎



働く女性、働きながら子育てする女性、そしてご夫婦にとって、

リフレッシュできる時間を提供することが私の仕事であり、こだわりを持っています。



ガヤガヤした空間が苦手でプラーベート空間が落ち着くと感じる方はぜひお試しくださいませ♪



手ぶらでもOKです☆レンタルウェア無料です☆

ゆるパンツ+Tシャツなどご用意しています!(S・M・L・LL)






YOGA HOME STUDIO

Atsuko


#辻堂YOGA #隠れ家 #筋調整 #大人女性のヨガ #朝ヨガ #予約制ヨガ

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