理想的なヨガって何でしょう？と考え続けて5年。
ヨガを始める時のハードルの高さってあると思います。
ヨガのハードル↓
■体が硬いし運動に自信がない・・・
■知らない人達の中に入って場違いだったらどうしよう・・・
■ウェアって何を着るの？ピタピタパンツは痩せるまで履きたくない・・・
■ジムでヨガを経験したけど、できているのか、合っているのかわからなかった・・・
体に良さそう、いつかやってみたい！けど今度やる、今度やりたい、になってしまいます。
YOGA HOME STUDIOはこのような誰でも感じる最初のハードルを取り除きました^ ^
美容院やネイルサロン、まつ毛サロン、ヘッドスパのように予約制で、しっかり対応してくれたら理想だ、と私なりに結論を出しました。
自分の体だけに集中できる心地よい時間。これ、味わうと最高なのです♪
そして、ただのYOGAではありません。お一人お一人の体に必要な動きをチョイスします。
筋肉の硬さと、そこからくる歪みが不調を招きます。
手取り足取り誘導しますので何も考えなくてOK。
せっかくの隙間時間だと思いますので、頑張りすぎず、心地よく、楽しく、です^ ^◎
働く女性、働きながら子育てする女性、そしてご夫婦にとって、
リフレッシュできる時間を提供することが私の仕事であり、こだわりを持っています。
ガヤガヤした空間が苦手でプラーベート空間が落ち着くと感じる方はぜひお試しくださいませ♪
手ぶらでもOKです☆レンタルウェア無料です☆
ゆるパンツ＋Tシャツなどご用意しています！（S・M・L・LL）
YOGA HOME STUDIO
Atsuko