YOGAイベント開催
7月2日（日）に開催したヨガイベント♪ 茅ヶ崎では初開催でしたが、ほぼ満席^ ^ ご参加いただいた方の多くは『元・体が硬い』や『肩こり』、『引き締めたい』などのお悩みがありました。プライベートレッスンで定期的に体をケアした結果が見え、元々のお悩みなど忘れて心地よくYOGAを...
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- 5月22日
リバウンドしない！ダイエットへの近道
こんにちは♪今日は夏日のような暑さ、体力が大事ですね。 夏服に夏と急に腕やお腹周りが気になる方が増えますが、ダイエットというと『食事を減らす事』を考えがち。 ある程度年齢を重ねてくると、食事を減らしても痩せにくいことを実感している方も多いと思います。 急がば回れなのです◎...
- 2022年9月22日
エステRoom・10/1(Sat)OPEN
YOGA HOME STUDIOは完全予約制プライベートYOGAサロン。 マンツーマンレッスンをでオーダーメイドヨガを提供しています。 ダイエットやヨガセラピー、姿勢改善、不調改善、運動習慣としてご利用いただいています。...
- 2022年9月16日
『かながわPAY』20％ポイント還元！
ヨガのプライベートレッスンをお得にしたいという思いで『かながわPAY』に加入を申し込んでいました。ようやくご利用可能になりましたのでご報告いたします。 当スタジオでのかながわPAY、QR決済方法は『楽天ペイ』のみとなります。...
- 2022年9月9日
腸内環境と肌
こんにちは！ 10月〜エステメニュースタートに向けて、現在いろいろ準備中なのですが、 9/21（水）にエステメニューをLINE配信で告知できるように頑張っています^ ^！ もう少々お待ちくださいませ！ 事前にLINE登録も大歓迎です♪ また、ブログもチェックしてくださいね。...
- 2022年9月1日
9/5(月)営業、9/6(火)店休のお知らせ
YOGA HOME STUDIOは月曜日が定休日ですが9/5, 9/6は変更させていただきます。 LINE、もしくはHOT PEPPER BEAUTY、こちらのサイトよりご予約お待ちしております。 LINEトークルーム（初回、来店前お友達登録特典500円OFF！） HOT...
- 2022年8月17日
効率よく痩せる方法
オーダーメイドヨガ／骨格調整・筋調整・マインドリセット いつもの姿勢の癖から骨格が歪み、体のラインに現れます。例えば骨盤の歪みはぽっこりお腹になってしまいます。正しい姿勢に戻すことから始めると、痩せやすくキレイなボディラインに。変化も出てモチベーションも上がり、歪みが改善す...
- 2022年8月12日
熱海、プチ旅行気分
熱海のリゾートホテル、HOTEL ACAOさんでのマインドフルネスYOGA行ってきました。自然に囲まれてすご〜く癒される場所です。 そして、この場所は本館（現在宿泊はできない建物）からしか行けない秘密の場所のような芝の広場でして、とてもレアな体験ができます。...
- 2022年8月9日
女性のカラダ・年齢による変化
女性の体はただでさえ変化が大きいもの。 1ヶ月の間でも『気分の浮き沈み』や『眠気』『むくみ』『便秘』など ホルモンバランスでコロコロ変わり、予定を組む際に生理周期に合わせる方多いですよね。 『あ、この日なら大丈夫だけど、この日は避けたい』って考えますよね？...
- 2022年8月2日
理想的なヨガスタジオ
理想的なヨガって何でしょう？と考え続けて5年。 ヨガを始める時のハードルの高さってあると思います。 ヨガのハードル↓ ■体が硬いし運動に自信がない・・・ ■知らない人達の中に入って場違いだったらどうしよう・・・ ■ウェアって何を着るの？ピタピタパンツは痩せるまで履きたくない...
- 2022年7月28日
いつも清潔にしています
コロナの急激な増加に伴い、感染予防対策についてお知らせ致します☆ YOGA HOME STUDIOでは レンタルヨガマット・ヨガプロップス・床・お手洗い はもちろん触るもの全てのアルコール除菌を徹底しています^ ^！ お客様毎に換気、除菌を行い、可能な限りホコリ一つない環境...
- 2022年7月6日
瞑想を取り入れるとどんな効果があるのか？
興味はあってもなかなか実践までいかない方も多いのではないかと思います。 ストレスや不安を抱えながら暮らしている人は非常に多く、想像以上といいます。 自分に自信が持てなかったり、人間関係、仕事、世界の情勢、食事、睡眠などありとあらゆることに不安を感じることは現代社会では普通な...
- 2022年7月2日
サンセット＋瞑想＋ヨガ始めます
4/1～7/1まで毎週開催していた『旅YOGA』は本日最終日となりました。 YOGA HOME STUDIOのメンバー様もたくさんご参加いただきました。 いつも辻堂から熱海へ向かう道中からワクワクしていました♪ フルーツたっぷりのデトックスウォーターを、最近はマイボトルに入...
- 2022年6月6日
6月・7月 熱海『旅YOGA』
・日時:朝8:00～ 毎週金曜日 (7/1まで毎週開催しています♪) ・場所:熱海市 HOTEL ACAO ・料金:お一人様3000円 嬉しいサービスの温泉ご入浴付きですので、ご希望の方はご利用くださいませ。 ヨガのレベル★ 初めてでも◎どなたでも心地よく楽しめます。...
- 2022年6月6日
1周年ありがとうキャンペーン
YOGA HOME STUDIOは2022年6月で1周年を迎えます☆ パーソナルとYOGA、『Healthy＆Beauty』の理想の形を作り続けて早1年です。 ここまで集中できたこと、今までなかったかもしれません（笑） たくさんの方との出会いを大切に、そして目の前のことをと...
- 2022年5月2日
2022/5月 旅YOGAの日程
リゾートホテルで朝YOGA！ 「旅YOGA」５月スケジュールをお知らせします 開催は7/1までの期間、毎週金曜日です！ 開催場所：HOTEL ACAO 熱海市熱海1993−65 インストラクター：Atsuko 7:45〜受付開始 8:00 朝YOGAスタート 8:45 ...
- 2022年3月19日
”旅YOGA”始まります！
昨年から準備していた『旅YOGA』プランですが、ついに2022年4月1日より静岡県熱海市にあるリゾートホテル、『HOTEL ACAO』にてスタートが決定いたしました！ とにかく敷地が広くプライベートビーチもあり景色や雰囲気が素敵なホテルです。全室オーシャンビュー☆宿泊もおす...
- 2021年11月26日
NEW！ヨガ＋美肌ケア スタート
こんにちは。YOGA HOME STUDIOのAtsukoです☆ 最近は朝晩グッと冷えますね。 ついつい体を動かすのが億劫になってしまう時期になりました。 そのまま大切なお身体を放っておかないように、 YOGA HOME...
- 2021年11月11日
YOGA ×美肌 ケア
今日もいいお天気でお出かけ日和、ヨガ日和です^ ^ 人に会う機会が増え、お洒落したり、美容院やネイルサロンに行ったりと 自分磨きも忙しくなってきているのではないでしょうか♪ 当店ではヨガを使ったお身体のメンテナンスを提供していますが、...
- 2021年10月3日
10月のお知らせ♪
こんにちは！Atsukoです☆ 10月に入りました♪ 緊急事態宣言も解除となり最初の週末は、街を見ると人の多さにビックリしましたね。 マスク越しですが人々の笑顔を見て、私も開放感を感じています♪ 引き続き、感染予防対策を万全にしたいと思います。...
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