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2024年7月23日
パーソナルヨガスタジオに整体メニュー誕生!
月2日間の特別メニュー

2024年6月1日
【3周年記念キャンペーン】
6月で3年を迎えますので、今年もお得なキャンペーンをやります! 月3回までコースをお得に申込むチャンスです。 (月5回までコースは超超お得な為、通常価格) ◼️キャンペーン期間 2024/6/1(土)〜2024/6/16(日)まで ◼️内容...

2024年5月30日
Style Boat Marketヨガマット販売スタート
おしゃれでキレイ、リカバリーヨガマット。レンタル用も新しく 変えてみました! レッスンで使用していますが、膝が痛くないふわっとしたクッションで滑りにくと大好評。 4mmと5mmをご用意しています。 レッスンでお試しくださいね。


2023年10月27日
40代~50代女性の不調に◎
自分の時間を取れないほど、家事や育児、仕事は分刻みです。という方が案外多い。 そして、お子さんが大きくなると、集中できる環境での仕事が楽しくなってさらにお忙しい!そんな女性に多く出会います。 40代~50代の女性は『やる気の出ない時の体の調子』も、『やる気が出る時の体の調子...


2023年7月7日
YOGAイベント開催
7月2日(日)に開催したヨガイベント♪ 茅ヶ崎では初開催でしたが、ほぼ満席^ ^ ご参加いただいた方の多くは『元・体が硬い』や『肩こり』、『引き締めたい』などのお悩みがありました。プライベートレッスンで定期的に体をケアした結果が見え、元々のお悩みなど忘れて心地よくYOGAを...


2023年5月22日
リバウンドしない!ダイエットへの近道
こんにちは♪今日は夏日のような暑さ、体力が大事ですね。 夏服に夏と急に腕やお腹周りが気になる方が増えますが、ダイエットというと『食事を減らす事』を考えがち。 ある程度年齢を重ねてくると、食事を減らしても痩せにくいことを実感している方も多いと思います。 急がば回れなのです◎...


2022年9月22日
エステRoom・10/1(Sat)OPEN
YOGA HOME STUDIOは完全予約制プライベートYOGAサロン。 マンツーマンレッスンをでオーダーメイドヨガを提供しています。 ダイエットやヨガセラピー、姿勢改善、不調改善、運動習慣としてご利用いただいています。...

2022年9月16日
『かながわPAY』20%ポイント還元!
ヨガのプライベートレッスンをお得にしたいという思いで『かながわPAY』に加入を申し込んでいました。ようやくご利用可能になりましたのでご報告いたします。 当スタジオでのかながわPAY、QR決済方法は『楽天ペイ』のみとなります。...


2022年9月9日
腸内環境と肌
こんにちは! 10月〜エステメニュースタートに向けて、現在いろいろ準備中なのですが、 9/21(水)にエステメニューをLINE配信で告知できるように頑張っています^ ^! もう少々お待ちくださいませ! 事前にLINE登録も大歓迎です♪ また、ブログもチェックしてくださいね。...

2022年9月1日
9/5(月)営業、9/6(火)店休のお知らせ
YOGA HOME STUDIOは月曜日が定休日ですが9/5, 9/6は変更させていただきます。 LINE、もしくはHOT PEPPER BEAUTY、こちらのサイトよりご予約お待ちしております。 LINEトークルーム(初回、来店前お友達登録特典500円OFF!) HOT...
2022年8月17日
効率よく痩せる方法
オーダーメイドヨガ/骨格調整・筋調整・マインドリセット いつもの姿勢の癖から骨格が歪み、体のラインに現れます。例えば骨盤の歪みはぽっこりお腹になってしまいます。正しい姿勢に戻すことから始めると、痩せやすくキレイなボディラインに。変化も出てモチベーションも上がり、歪みが改善す...


2022年8月12日
熱海、プチ旅行気分
熱海のリゾートホテル、HOTEL ACAOさんでのマインドフルネスYOGA行ってきました。自然に囲まれてすご〜く癒される場所です。 そして、この場所は本館(現在宿泊はできない建物)からしか行けない秘密の場所のような芝の広場でして、とてもレアな体験ができます。...


2022年8月9日
女性のカラダ・年齢による変化
女性の体はただでさえ変化が大きいもの。 1ヶ月の間でも『気分の浮き沈み』や『眠気』『むくみ』『便秘』など ホルモンバランスでコロコロ変わり、予定を組む際に生理周期に合わせる方多いですよね。 『あ、この日なら大丈夫だけど、この日は避けたい』って考えますよね?...


2022年8月2日
理想的なヨガスタジオ
理想的なヨガって何でしょう?と考え続けて5年。 ヨガを始める時のハードルの高さってあると思います。 ヨガのハードル↓ ■体が硬いし運動に自信がない・・・ ■知らない人達の中に入って場違いだったらどうしよう・・・ ■ウェアって何を着るの?ピタピタパンツは痩せるまで履きたくない...


2022年7月28日
いつも清潔にしています
コロナの急激な増加に伴い、感染予防対策についてお知らせ致します☆ YOGA HOME STUDIOでは レンタルヨガマット・ヨガプロップス・床・お手洗い はもちろん触るもの全てのアルコール除菌を徹底しています^ ^! お客様毎に換気、除菌を行い、可能な限りホコリ一つない環境...

2022年7月6日
瞑想を取り入れるとどんな効果があるのか?
興味はあってもなかなか実践までいかない方も多いのではないかと思います。 ストレスや不安を抱えながら暮らしている人は非常に多く、想像以上といいます。 自分に自信が持てなかったり、人間関係、仕事、世界の情勢、食事、睡眠などありとあらゆることに不安を感じることは現代社会では普通な...


2022年7月2日
サンセット+瞑想+ヨガ始めます
4/1~7/1まで毎週開催していた『旅YOGA』は本日最終日となりました。 YOGA HOME STUDIOのメンバー様もたくさんご参加いただきました。 いつも辻堂から熱海へ向かう道中からワクワクしていました♪ フルーツたっぷりのデトックスウォーターを、最近はマイボトルに入...

2022年6月6日
6月・7月 熱海『旅YOGA』
・日時:朝8:00~ 毎週金曜日 (7/1まで毎週開催しています♪) ・場所:熱海市 HOTEL ACAO ・料金:お一人様3000円 嬉しいサービスの温泉ご入浴付きですので、ご希望の方はご利用くださいませ。 ヨガのレベル★ 初めてでも◎どなたでも心地よく楽しめます。...

2022年6月6日
1周年ありがとうキャンペーン
YOGA HOME STUDIOは2022年6月で1周年を迎えます☆ パーソナルとYOGA、『Healthy&Beauty』の理想の形を作り続けて早1年です。 ここまで集中できたこと、今までなかったかもしれません(笑) たくさんの方との出会いを大切に、そして目の前のことをと...


2022年5月2日
2022/5月 旅YOGAの日程
リゾートホテルで朝YOGA! 「旅YOGA」5月スケジュールをお知らせします 開催は7/1までの期間、毎週金曜日です! 開催場所:HOTEL ACAO 熱海市熱海1993−65 インストラクター:Atsuko 7:45〜受付開始 8:00 朝YOGAスタート 8:45 ...
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